alt

CHẾ ĐỘ TẬP LUYỆN CHO BỆNH NHÂN UNG THƯ TUYẾN TỤY

  Thứ Fri, 21/06/2019

Ung thư tuyến tụy là một trong 7 loại ung thư có tỷ lệ tử vong cao nhất trên thế giới. Hiện nay, ung thư tuyến tụy hiện vẫn là bệnh rất khó phát hiện sớm. Thông thường, bệnh chỉ được chẩn đoán khi đã bước vào giai đoạn quá muộn, khối u đã phát triển lớn và các phương pháp điều trị hầu như không còn tác dụng. Tuyến tụy nằm ở vùng bụng, ngay phía sau dạ dày nhưng lại ẩn khá sâu trong ổ bụng nên khi tế bào ung thư xuất hiện rất khó phát hiện ngay từ sớm. Hơn nữa, ung thư tuyến tụy ở giai đoạn khởi phát thường không gây đau đớn và không có bất cứ triệu chứng gì. Cả hai yếu tố này kết hợp càng khiến các bác sĩ khó có thể chẩn đoán và phát hiện bệnh ngay từ sớm.

Bên cạnh đó, các chuyên gia y tế cảnh báo, ung thư tuyến tụy là dạng ung thư rất đáng sợ bởi các khối u tuyến tụy có khả năng xâm lấn mạnh, gây nhiều khó khăn trong quá trình điều trị. Mặc dù y học ngày càng phát triển mạnh mẽ, phác đồ điều trị, quá trình hậu phẫu kết hợp với dùng thuốc điều trị ung thư tuyến tụy… đã giúp cải thiện tình trạng bệnh ở một số giai đoạn khá tốt, nhưng tỷ lệ bệnh nhân ung thư tuyến tụy sống sót trong vòng 5 năm vẫn chưa có dấu hiệu khả quan hơn trước đây là bao.

Theo các nhà khoa học Mỹ, loại protein trong máu mang tên IGFBP-1 có mối quan hệ chặt chẽ với nguy cơ mắc ung thư tuyến tụy. Cụ thể, những người có hàm lượng IGFBP-1 trong máu thấp sẽ có nguy cơ mắc ung thư tuyến tụy cao gấp hai lần so với những người bình thường khác. Các chuyên gia lý giải, tác nhân chính khiến lượng IGFBP-1 trong máu thấp chính là do tình trạng thừa cân, béo phì và thói quen lười vận động gây ra. Vì vậy, ngoài chú ý chế độ dinh dưỡng hằng ngày, tăng cường vận động và giữ cân nặng hợp lý cũng là giải pháp hiệu quả giúp bạn phòng ung thư tụy.

Các bài tập tốt cho bệnh nhân ung thư tuyến tụy

Đi bộ: Người bệnh ung thư nói chung khi biết mình mắc bệnh thường có xu hướng buồn rầu, mất tinh thần, điều này ảnh hưởng không tốt tới quá trình điều trị của bệnh nhân. Đi bộ là hình thức tập luyện giúp lấy lại năng lượng. Việc đi bộ ngoài trời giúp hít thở không khí trong lành, thưởng ngoạn cảnh đẹp, giao lưu với bạn bè, người thân và những người xung quanh giúp tinh thần bệnh nhân được cải thiện, góp phần quan trọng trong quá trình điều trị của người bệnh.

Tập yoga: Trong quá trình điều trị ung thư tuyến tụy, người bệnh luôn phải đối đầu với những cuộc hóa trị, xạ trị khiến họ cảm thấy mệt mỏi và đau đớn cả về thể xác lẫn tinh thần. Với việc tập luyện yoga thường xuyên, bệnh nhân có được những lợi ích như: giảm mệt mỏi, giảm căng thẳng, đồng thời nâng cao thể chất, ngủ tốt hơn và giảm nguy cơ tái phát cao.

Bài tập giữ thăng bằng:  Đối với một số bệnh nhân ung thư, các loại thuốc có thể gây mất thăng bằng. Những bệnh nhân đang hóa trị, mật độ xương giảm đáng kể, chỉ cần một cú ngã nhẹ cũng làm gãy xương vì vậy các bài tập giữ thăng bằng là một phần trong chu trình tập luyện của bệnh nhân ung thư tuyến tụy. Các bài tập thăng bằng đơn giản như: Đi bộ trên lối đi hẹp (di chuyển bàn chân trước giữ thẳng 1 đường với bàn chân sau, như kiểu đi trên dây), kiễng gót chân (đứng tại một điểm, kiễng gót chân lên xuống), đứng bằng một chân (đứng thăng bằng trên 1 chân trong khoảng 60 giây và đổi bên), động tác “rượu nho” (chân di chuyển hai bên chéo nhau liên tục).

Mệt mỏi là một trong những tác dụng phụ thường gặp nhất trong quá trình điều trị ung thư. Các tác dụng phụ khác bao gồm yếu cơ, khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày, trầm cảm và lo âu. Những triệu chứng này đặc biệt trầm trọng trong quá trình điều trị.

Tập thể dục có thể giúp giảm bớt một số tác dụng phụ của ung thư và gia tăng phần trăm điều trị thành công. Nghiên cứu tại Australia cho thấy tập thể dục có thể giúp bệnh nhân ung thư chịu đựng được các phương pháp điều trị mạnh như hóa trị. Nghiên cứu này cũng cho thấy việc tập thể dục có thể giúp gia tăng tỷ lệ sống sót của bệnh nhân ung thư vú, đại tràng và tuyến tiền liệt.

Nguồn: Ban biên tập NAVITA

Viết bình luận của bạn:

Đăng ký tư vấn

Nhận tư vấn miễn phí 24/7 từ đội ngũ Bác sĩ, Chuyên gia của Công ty NAVITA, Hungary

Đặt lịch hẹn tư vấn

Nhận thông tin khuyến mãi

popup

Số lượng:

Tổng tiền: