alt

ĐAU ĐẦU VẬN MẠCH – SÁT THỦ ÂM THẦM CỦA DÂN VĂN PHÒNG

  Thứ Mon, 19/08/2019

Trong nhịp sống hiện đại, đôi khi chúng ta quá bận rộn và ngại phiền phức nên cố tình hoặc vô ý bỏ qua những triệu chứng mà chúng ta tự cho rằng chẳng đáng kể gì. Đôi khi chỉ là những dấu hiệu thoáng qua như hoa mắt, chóng mặt, thấy tia chớp sáng, đường sáng zích zắc, hoặc cảm giác bất thường về vận động, âm thanh, rối loại giấc ngủ. Dần dần, những dấu hiệu này trở nên rõ ràng hơn, và cũng kéo dài hơn. Người bệnh cảm thấy đau đầu dữ dội, kéo dài vùng thái dương và vùng trước trán, có thể cảm giác buồn nôn, cùng cảm giác giật nhói, giật thon thót theo nhịp mạch đập (như kim châm hoặc như búa bổ).  Cơn đau từ trung bình đến dữ dội thường bắt đầu từ một bên đầu và kéo dài từ 4 đến 72 giờ, thường kèm theo một trong các triệu chứng như: sợ ánh sáng, sợ tiếng động hoặc đau tăng lên khi vận động. Đó là những dấu hiệu của bệnh đau đầu vận mạch, hay còn gọi là đau nửa đầu.

ĐỐI TƯỢNG CỦA BỆNH ĐAU ĐẦU VẬN MẠCH

Đau đầu vận mạch hay gặp ở những người trẻ tuổi thường xuyên chịu căng thẳng, stress và thường gặp ở nữ nhiều hơn nam. Nhân viên văn phòng với cường độ làm việc cao và chịu nhiều áp lực, thường xuyên mệt mỏi dẫn đến rối loạn chuyển hóa, thay đổi nội tiết. Sinh viên, học sinh trước áp lực thi cử, phụ nữ mãn kinh và tiền mãn kinh, người có chế độ ăn uống thiếu khoa học, sử dụng nhiều bột ngọt và chất tạo ngọt, người sử dụng nhiều rượu bia và chất có cồn,… đều là đối tượng của căn bệnh này. Ngoài ra, những người mẫn cảm với thời tiết cũng dễ mắc phải bệnh đau đầu vận mạch khi nhiệt độ, độ ẩm và áp suất không khí thay đổi đột ngột. Tuy nhiên, nhiều người lại tỏ ra coi thường và không điều trị dứt điểm căn bệnh này, dẫn đến bệnh càng ngày càng trở nên nghiêm trọng, ảnh hưởng tới sức khỏe, tâm lý và làm đảo lộn cuộc sống, công việc cũng như sinh hoạt. Đau đầu vận mạch nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách sẽ dẫn tới trầm cảm, suy nhược cơ thể, giảm trí nhớ, mất tập trung, đột quỵ,…

NGUYÊN NHÂN CỦA ĐAU ĐẦU VẬN MẠCH

Cơn đau đầu vận mạch là do sự co thắt của các mạch máu ở vùng đầu và vùng sọ não, nhất là vùng thái dương. Tình trạng này khiến một số bộ phận của não bị thiếu máu tạm thời. Lúc này, não bị thiếu oxy và sẽ sản sinh ra một số chất hóa học trung gian khiến người bệnh cảm thấy đau dữ dội. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng áp lực và căng thẳng thương xuyên làm cơ thể con người sản sinh ra vô số các gốc tự do – tác nhân ban đầu của bệnh đau đầu vận mạch. Các gốc tự do này được sản sinh liên tục ở não, sẽ lắng đọng ở thành mạch máu, thúc đẩy quá trình xơ vữa mạch máu, làm hẹp động mạch dẫn tới việc cản trở máu đưa oxy về não. Đồng thời, các gốc tự do và hóa chất trung gian sinh ra trong quá trình chuyển hóa ở não làm gia tăng bạch cầu, khởi phát quá trình viêm, sản sinh ra các chất gây giãn mạch làm tổn thương nội mạc mạch máu.

Quá trình này dẫn tới rối loạn vận mạch, khiến mạch máu não giãn nở, gây biến đổi bất thường, tạo nên cơn đau đầu. Nhiều người bỏ qua các cơn đau này mà không biết rằng nó chính là sát thủ âm thầm đe dọa cuộc sống và tính mạng của mình. Cơn đau đầu tái phát mang tính chu kỳ, khi nhẹ thì có thể hàng năm, hàng tháng, cho đến khi nặng hơn, có thể tái diễn hàng tuần, mỗi lần kéo dài từ 2 đén 3 ngày liên tục. Khi bệnh đã đến thời kỳ mãn tính, các tế bào não không được cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng cần thiết sẽ bị teo lại gây ra bệnh trầm cảm, nhũn não. Các nút tắc lâu ngày dần đông cứng lại thành các khối u tại não, hoặc các cơ quan có mạch hẹp khác, gây biến chứng liệt thần kinh khó hồi phục.

PHÒNG VÀ ĐIỀU TRỊ BỆNH ĐAU ĐẦU VẬN MẠCH

Để phòng và điều trị hiệu quả cơn đau đầu vận mạch, người bệnh không nên tự ý dung các loại thuốc giảm đau, mà cần có sự tư vấn của các chuyên gia và sử dụng thuốc theo chỉ dẫn. Ngoài ra, người bị đau đầu vận mạch cũng cần thay đổi một số thói quen sinh hoạt, vận động nhẹ nhàng và nghỉ ngơi hợp lý:

  • Thay đổi thói quen sinh hoạt, thể dục thể thao, học cách tạo niềm tin vào cuộc sống và giao tiếp nhiều hơn để tránh biến chứng trầm cảm
  • Tránh xa các loại đồ ăn, đồ uống có chất kích thích, tránh xa khói thuốc lá
  • Bổ sung thật nhiều rau xanh, bổ sung các vi chất như kẽm, magie, sắt, vitamin K, B6…
  • Nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, massage
  • Có chế độ ăn uống khoa học, đủ chất
  • Vận động thể dục thể thao thường xuyên bằng các bài tập nhẹ nhàng như yoga, thiền, đi bộ…

Ngoài ra, người bị đau đầu vận mạch nên thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe định kỳ mỗi sáu tháng để kịp thời có hướng điều trị phù hợp, giảm các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Nguồn: Ban biên tập NAVITA

Viết bình luận của bạn:

Đăng ký tư vấn

Nhận tư vấn miễn phí 24/7 từ đội ngũ Bác sĩ, Chuyên gia của Công ty NAVITA, Hungary

Đặt lịch hẹn tư vấn

Nhận thông tin khuyến mãi

popup

Số lượng:

Tổng tiền: